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时代在不断的进步，人都都进入了“全民健身时代”，男人为的是六块腹肌，而女性则是为了增肌、塑形，曾经“以瘦为美”的时代已经过去了，对于现在爱美的女性而言，欧美女性那种丰腴的身材更有魅力。
现在很多女性都把健身当做是一种潮流，她们喜欢在社交网站上分享一些自己的健身照，秀出自己的好身材，有些女生是为了跟随潮流而去健身房的，但相信很大一部分健身女生训练的时候都是很认真的，一般认真训练过的的女生身材会有明显的变化，她们上围挺拔，爱撸铁的女生身材则比较厚实。
下面这位时装模特叫做金美英，一看她的身材就知道是经常健身，她身材看起来比较厚实有肉，凹凸有致，长期坚持力量训练她练出了一双大粗腿，但粗腿不但没有影响她的外表形象，还为她增添了几分成性的魅力，和那些国际超模相比，一点也不示弱~
世界上没有天生丽质这一说，没有谁的好身材是天生就拥有的，金美英花了两年的时间才打造出这么优秀的身材。在健身过程中，金美英的每一个动作都要坚持做到标准，她认为：健身不能求快，训练动作要正确才会看到成效。
很多女性认为只有瘦才是好身材，而金美英130斤的体重，身材虽胖，但依旧是众多网友所追捧的“女神”。好身材的女生都会被称为“行走的衣架”，金美英也不例外，金英锻炼出厚实的身材无论什么样的衣服都能驾驭。反而一些瘦弱的女生，因为身材扁平连紧身裙都穿不来，穿包臀裙的时候也穿不出该有的气质。再看金英包臀裙的装扮，丰腴的臀围不仅凸显出自己的傲人“腰臀比”，而且仿佛这件衣服天生就是为她定做的一般。
世界上没有丑女人只有懒女人，美对于每个女性来说都是公平的，与其花大量的金钱在化妆品、护肤品上，不如将运动养成一种习惯，你也可以从“路人”变成万众瞩目的“女神”。